不寧腿症候群，目前醫界仍不知發病的實際原因，但與基因、腎衰竭、懷孕、缺鐵性貧血、糖尿病、長期服用抗精神病藥物及抑鬱症藥物.....等，皆可能會引發腿不寧症。
我第一次發作不寧腿症時，是在我植管住院期間，我因長年失眠，已服用安眠藥十多年，亦不定期有服用憂鬱症藥物。
當時，我當然不知道什麼是不寧腿症候群，只是在某一晚服用過安眠藥後仍無法入睡，但仍試著安靜地躺著入睡，這時腿及手部開始有一種酸麻到骨頭裡的感覺，非常難受，我忍不住用手一直搓揉手腳，卻這感覺仍揮之不去，心裡也感到極度地焦躁，我以為是躁鬱症發作....，於是起床走到護理站請護理人員再給我一顆安眠藥，神奇的是，我一下床走動那種酸麻感就平靜下來了。
在陸續吃下第二顆、第三藥安眠藥後，又再次靜靜地躺在床上，那酸麻感還是一次次瘋狂來襲，讓我非常的抓狂，立刻跳下床走來走去，就這樣重覆了幾次，我只好再去護理站求助，想要再拿一顆安眠藥，護理師覺得我吃太多顆了，就拒絕再給我藥，但是我感覺自己的狀況很不對，於是大半夜的又衝去護理站（因為我無法躺在床上，也無法坐著，只能走來走去）要求請精神科醫生過來看我，林口長庚的服務很不錯，沒多久就有一位精神科醫生過來看我（那時大概是凌晨2,3點吧，我挺感動的）詢問過我的狀況後，就說回去討論一下再回覆我。
大概等了十多分鐘，那名精神科醫師就回來了，告訴我我可能是得了不寧腿症候群，雖然我從來沒聽說過這個病名，但感覺這名稱真是名符其實，因為我只有不停地走來走去才能緩減那種不適感。在吃了精神科醫生開的藥後，我終於能安然入睡。
後來在白天也發作過幾次，都是在護理師來幫我換出口時，因為我必須安靜地躺在床上不能動，症狀突然發作很痛苦，我氣極敗壞地跟護理師喊著，快點快點，我受不了了，我要站起來，一方面又覺得這種局面很可笑.....護理師只好讓我起床，坐在椅子上繼續換藥，結果我還是坐不住，最後在一陣混亂中結束了換藥，雖然很對不起護理師，但我實在也是「身不由己」啊～也跟護理師解釋了我的病症，所以後來護理師幫我換藥都超快速的，哈哈！
出後院的半年，不寧腿症依然偶爾會在晚上發作，所以我還是持續在服藥，之後一年就很少發作了，偶爾發作也是非常輕微的症狀，我不服藥也能克服過去。我上網search這個疾病，才知道原來腎衰竭或缺鐵性貧血可能會有這個病症，但真的發作的人其實並不是太多，只是我剛好是「幸運」的那個，我猜想也許因為我是腎衰竭末期＋長期服用安眠藥＋吃抗憂鬱症藥，所以才變成好發族群吧！
分享給腎友們及各位腎友家屬，若您本身或家人有這種的狀況，可找主治醫師或精神科醫師諮詢，因為不寧腿症發作時真的會折磨得你夜不能眠，想睡不能睡，躺不住，要起來走來走去，脾氣差的人可能會焦慮的想摔東西，千萬不可忽視，因為不是很多人了解這種病症哦！
不腿寧症候群該病症又有「夜行者」(night walker)這個別名。進一步甚至會引發憂鬱，焦慮及社交困難。不寧腿症候群是一種臨床症候群，它的診斷需全符合下列四個要件：
1、有一股無可抗拒的強烈移動欲望，使患者非得要把腳動一動不可。通常起因於不不適感，且伴隨著痛、灼熱、冷或蟲爬、難於描述的騷癢感等感覺。
2、足部移動欲望處於休息或靜態時，症狀會變嚴重。
3、藉著肢體活動可讓症狀緩解或消失。
4、症狀在夜間、傍晚較嚴重。
留言列表
