在腹膜透析第六年，腹膜炎終於在5月底某個夏夜悄悄降臨......
那天，晚飯後，我突然感到口乾舌燥，很想吃些冰甜的東西，想起冰箱裡還有一顆甜瓜，於是一口氣就將一大個涼冰冰的甜瓜吃完，沒多久我就開始全身發冷，肚子微疼，我以為是吃了太多生冷的食物所致，沒也太在意，又因為飯後我常會有倦意來襲，於是就裹著薄毯躺在沙發上小睡了一下，十點多醒過來，還是冷的發抖，肚子還是一樣痛，感覺有點不對勁，通常身體不舒服時小睡一下都會有好轉，想了一下，雖然肚子痛但並沒有想拉肚子的感覺，有點擔心會不會是腹膜炎？於是就去將透析液引流出來看看，結果.....透析液果然是混濁的！
前一陣子看完診後和腎友們聚餐，有人提到雙十節已計劃好去澳門玩，我和另一腎友想想，三天兩夜的藥水，我們兩個弱女子應該是可以扛得動的，於是想著，反正也沒事就一起去玩一趟吧！平時出國總要依賴朋友分扛藥水，只有這次和遊輪之旅可以不用呼朋引伴，自己說走就走（其實這次兩都是跟另一位腎友一起出遊啦）
這次搭的是澳門航空，我很神奇的把三天藥水（我只帶了6包）＋行李全部裝進登機箱裡，朋友則帶了中大型的行李（她帶7包藥水），結果她的行李就超重2kg，她很阿莎力的拿起一包2公斤藥水放包包裡直接登機。許是現在太多腎友出國了吧，她帶著2公斤的藥水放背包過X光機，竟然完全沒有被詢問，看來台灣的海關已經習以為常了，雖然她也準備好了所有相關文件以備詢問，但毫無用武之地。但大家還是不要因此而懈怠，每次出國該準備的文件、病歷還是要備齊哦！
去年11月一次去婦科做例行檢查，醫生得知我在洗腎，很細心的幫我多做了抽血檢驗，結果發現我的腫瘤指數有點高，於是建議我做子宮內膜切片檢查，因為我的子宮內膜有增厚現象，且洗腎的人很容易得癌症，最好還是檢查清楚比較安心，因為是門診手術，大概半天就可回家，我沒有猶豫，過兩天就到醫院報到。術前要做麻醉諮詢，我很容易緊張，也不知道這樣的手術需不需要做全身麻醉，總之，我就是要求要讓我「不醒人事」，聽說就是半身麻醉＋讓你睡著的藥，也差不多是全身麻醉了；手術當天醫生看我那麼緊張，還是讓我全身麻醉了。
有鑑於去年去釜山4天3夜，第二天我的腿就腫的像小飛象，這次去東京我鐵了心要努力每天換足4包的量，當然，也因為這次去東京的朋友多，還有兩個小壯丁幫我扛行李，所以我是極度的輕鬆。六天五夜的行程，我準備了18包（36公斤）透析液，第一天和最後一天有小小偷賴一下，分享一下這次我出國透析分配的方法
Day1 出門前愛多／2.5 ／愛多
Day2 愛多／ 2.5／ 2.5／2.5
Day3 愛多／ 2.5／ 2.5／2.5
Day4 愛多／ 2.5／ 2.5／2.5
Day5 愛多／ 2.5／ 愛多
Day6 愛多
原則上，愛多尼爾藥水一天用一包就足夠，因第一天及最後一天，我中間只換了一包2.5，我空腹太久肚子會痛，所以選擇用長效型的愛多尼爾，讓24小時肚子裡都是有透析液的狀態。平時在家我大多用1.5＋2.5濃度，只有出國才會改全用2.5，掉水效果比較好。
話說，為什麼我這麼久沒有發佈文章呢？一來無大事，二來懶，三是因為懶太久了，等想要登入blog時，早已忘記帳號密碼，面對無法登入的冏境，我選擇直接忽視，直到近日因為某事必需要進到後台，才順便把該更新的文章PO上來。
首先，可喜可賀，2019年4月25日 洗腎滿5年啦！
回想當初，在我拿到身障手冊沒多久，就發佈了身障手冊必需每5年更新一次的政策，當時引起很多身障人仕的不滿，認為簡直是擾民，當時我覺得換個證而已，有必要反應那麼大嗎？而且這也能杜絕一些資源浪費⋯⋯很是合理
這篇，沒有要大談如何治療、控制副甲狀腺，只是記錄一下這半年的狀況，自從洗腎後，我就變得笨笨的，常晃神，記憶力也差，一轉身什麼都忘光光，現在只努力記得每天要吃藥......
2月份開完刀，好不容易搞定水腫問題，之後又花了好幾個月調整每次透析注入的量，經過討論與實驗，發現可能自己的腹膜空間較小，注入1800-2000的量X4周期，清除毒素率效果非常好，但是調水量很差，還一直倒吸，手術後，一直往下調到1400ccX5周期，調水量變的很好，但是毒素清除率變差了，1600cc肚子又不舒服，每次上機都會打嗝很難受，所以綜合平均取得1500cc適合我肚子的量，雖然毒素清除率還是不夠好，只能有空時多洗一個周期，血壓在吃了5顆血壓藥後可以穩定在125-135間（之前吃6顆也降不下來）；調水量每天也很平均維持在450-550左右（我還有尿）所以本事件算是可以結案了。
今天早上剛下船，就趕快來分享心得囉！
遊輪之旅真的很適合腹膜透析腎友之重點！
1 沒有行李重量限制，所以帶多少藥水都OK，這次我帶2個行李箱，裝了15包藥水(約30公斤）還有許多美麗的衣服與高跟鞋。
2 船上很注重衛生（怕感染）每天清潔房間兩次，並要求全部的人要常洗手，儘量少使用公共場所的洗手間，保持乾淨是腎友第一要點。
3 時間自由安排，想幾點吃飯、想做什麼活動，都可以自由安排，換液時間自己排，不用配合別人。
4 免去許多舟車勞頓，對容易疲倦的腎友是一大福音，一上船等於旅行就開始了。
以前出國回來總是累的要命，因為每天都在外面跑行程，晚上才能回到飯店休息，在船上就很輕鬆，累了就回房間睡午覺、換液，跟在家裡差不多，不想在室內，就到甲板上曬曬太陽也很輕鬆，喜歡運動的，活動裡有舞蹈時間，也有健身房、高爾夫球、射擊、籃球、桌球等，喜歡逛街、吃美食的，船上也有豐富的選擇，你可以自己選擇過的很悠閒，還是過的很忙碌！
這是我第一次坐遊輪，其實回想起來，我也沒參加太多活動，光在船上逛來逛去就花了好多時間，什麼都新奇好玩～
凌晨5點多，突然被大如防空警報的警示音強制起床，腦子還沒清醒，身體就自然反應去檢查機器出了什麼狀況，第一件事就是先把可怕的警示音按掉【STOP】，看到螢幕上顯示「電力不足」，開始檢查是插頭沒插好？還是後面連機器的電源接頭鬆了？是停電了嗎？只有我家停電，還是附近都停電了？
插頭、電源線都沒問題，再試試開燈，燈沒亮，那就一定是停電了，首先觀察一下環境，發現附近完全安靜無聲，大概有50%確定是附近都停電了，立刻上台電網路查詢，發現這區確實在4點56分停電了，腹膜透析機裡的電池能維持30分鐘的斷電機置，所以在快5:30時，警示聲響起.....在我醒過來沒多久，螢幕也消失不見，電力完全耗盡。
我先打電話到台電，確認大約何時會恢復電力，並告知我是洗腎患者，現在機器已經停擺，台電人員回覆已在全力搶修中，會儘快恢復。其實網路上有顯示已在搶修中，約6:30前可解除，但我還是要特別打電話去「哭訴」一下，覺得這樣電力可能會恢復的比較快一點...我覺得好像有用哦～
不知不覺洗腎第4年又將到來，這期間很多留言都是來自腎衰竭末期或即將進入透析的腎友，才發現我好像沒有特別寫有關剛開始洗腎時的這一段經歷，現在努力的回想一下當時的狀況分享給大家，免去大家對透析的恐懼與不安。
其實，我算是非常幸運，從末期、開刀做導管到開始洗腎，一路都非常順遂，聽說有人剛開始洗還會嘔吐，個人是覺得這應該和透析沒太關係，有可能是身體毒素太高，無法一下清除乾淨，所以才會嘔吐吧！腹膜透析是一種緩和清除毒素的方式，對身體造成的反應不會像洗血液那麼激烈與不適，但相對的清除毒素的速度會比血液來的慢很多，當然，也許有些人真的是不適合腹膜透析，所以有很多狀況發生吧！（其實洗血液也是會有很多狀況的）
其實，這個標題下的很心虛，有可能這是一連串的錯誤說法，因為我是個醫學白痴，每次只要醫護人員講到任何專有名詞，我的腦中就會自動響起「嗶嗶嗶」消音裝置，所以不論我問了多少遍，就是記不住，甚至自己吃了很多年的藥，連藥名也記不得，還好我的志願並不是要當醫生，哈哈！
洗腎後，有時也會感到心情低落，覺得人生失去動力，偶然讀了一本好書：松浦彌太郎 「今天也要用心過生活」覺得受益不淺，看了有很深的感受，心情也能再次振奮了起來，在此分享給大家，希望能對你們也有幫助，摘錄了重點，偶爾要再複習一次，否則會忘記....尤其是再次對人生感到傍惶時，再讀一次仍是很受用哦！
因為洗腎，很容易對生活失去希望與動力，感覺自己的人生已經完蛋了.....但，就算不洗腎也不是人人都可以成就多麼偉大的事啊，生命的樂趣就在生活中的點點滴滴，也許因為疾病有些事不能做，但你會多出很多時間，可以去試一些以前沒做過的事，但是一直想做的事啊！
松浦彌太郎的書，是很簡單的生活哲學，是一種我們常會忘記的「生活練習題」，讀起來非常容易，做起來更是簡單，有興趣可以去找找他的書喲～
幸運的我在洗腎後，換了一份可以在家的工作，雖然薪水不多，還夠生活基本開銷，讓我的生活壓力減輕了很多。
去年從冰島回來後，差點「散盡家財」，開始有了危機感，如果要保持更好的生活品質及老年生活，得趁現在要努力再多賺點錢，於是從去年中就開始「不大積極地」找第二份工作
一開始心很大，東挑西撿，不好的工作不做，時薪太低不做，太累、太早上班的工作不做，後來找到一份不錯又輕鬆的半天櫃台工作，做了三個月，覺得人事太複雜搞的我心情不好，就辭了（現在有點後悔），因為之後就是一連串的不順利（不知惜福的報應啊）
有些網友看了我的部落格可能會有點誤解，覺得我比較贊成洗腹膜透析（PD）
其實我並沒有那個意思喲～
這個部落格只是分享我「個人」的腹膜透析經驗，當初在慎重的評估後，決定洗腹膜當然有我偏好PD的理由。我也知道洗腹膜是有「時效性」的，有一天你的腹膜無法再有效清潔毒素，或得了嚴重的腹膜炎時，就必需改洗血液，這也是未來的某一天我將面對的事，因為本人非常害怕打針，也討厭每周三次，風雨無阻的「打卡上班」這的確是我對血液透析(HD)卻步的理由，但真的到了那一天，我相信我也會努力克服一切來面對它。
而在開始寫部落格時，會決定以比較正向、理性的心態來寫是因為，我知道腎友們在受到洗腎的打擊都是相當痛苦的，如果我還寫的哎聲嘆氣，自怨自唉，那大家...可能連我自己都要活不下去了。畢竟洗腎就是一條不歸路，不管哭還是笑，都要走下去，不如用比較正面、積極的心態來面對，所以少部份網友就認為我好像覺得選擇洗PD比HD（血液透析）好。
其實，我並沒有洗過HD，雖然有在洗腎室打工過，也有一些在做血液透析的朋友，但沒有親身體驗過，又如何比較呢？
我認為PD或HD都只是一種洗腎的方式，以自己的生活形態、年齡、健康、家庭狀況來評估，不論洗腹膜還是血液，都各自有其優缺點，各種併發症都是難免，不管選擇哪一種透析方式，自我照護都非常重要。尤其是PD腎友自主力、應變能力要更強，HD腎友每星期見三次醫護人員，可以常被叮嚀、提醒，有狀況也會馬上被注意到，在洗腎過程中由護理師操作，腎友完全不用擔心； PD腎友則是每天由自己操作換液過程，一個月見一次醫護人員，相比較被照護的時間少很多。
很多PD腎友轉洗HD，我都會問他們覺得如何，很多人反應都很好，覺得洗的很乾淨，也不用怕得腹膜炎，還可以去游泳、泡溫泉，雖然要比較控制飲食和水份，但這些透析已久的腎友們早就練就了堅強的意志力，已經沒有什麼可以難倒這些老手了!
所以各位新手們也別太過憂慮，PD洗不好，可以轉HD，HD覺得不適合，可以轉PD，前題當然是要跟醫師討論過，希望大家可以選擇適合自己的透析方式，並意志堅強的走下去！
2014年4月底開始透析，身體時不時有些小狀況，在此跟大家分享一下，但我想我比大多數腎友幸運（狀況少很多）。每個人的身體條件不同，參考一下就好哦！
1 掉頭髮。好像蠻多女生都有這個情形，我猜想應該是營養不良(蛋白質不夠)造成的。
－－後來有稍加強蛋白質的攝取，情況稍有改善。
開始洗腎後，我才體悟到人類很脆弱，不論洗腹膜還是血液透析，腎友們隨時都可能因為任何的併發症而有「生命危險」，或者說，若是沒有洗腎的發明，我應該早就死了吧！
所以，我一直把洗腎的日子當成是我多賺到的生命，我希望在我行有餘力時，可以多做一些有意義的事情，完成一些我想做未做的事。
第一年，我努力想辦法留下我的貓，絕不分離。決定要幫助其他腎友，所以我加入腎友協會志工，希望可以用自己微薄的力量幫助其它腎友儘快走出傷痛。
第二年，累積了一點洗腎經驗，所以開了部落格，希望對快洗腎或剛洗腎的人能有所幫助，希望他們不再迷茫無助，就如我當初一樣......。然後我和朋友挑戰去了克羅埃西亞13天。
第三年，我跑去冰島看極光了，這真的是我最大的人生志願，2004年我就去了阿拉斯加十天，但沒看到極光，也沒看到聖誕老公公，哈哈，但今年，我完成了我的夢想，只能說一個「爽」
